Image
    Image

    TE AJUTĂM

    SĂ SCAPI DE BURTA DUPĂ NAȘTERE

    ÎN 12 SĂPTĂMÂNI

    Am creat pentru tine un program unic de antrenamente blânde și alimentație echilibrată, care te ajută să ajungi cu pași mici spre rezultate care durează o viață.

    0
    Recenzii pozitive
    Image
    Image
    Image
    Image

    CINE SUNTEM NOI ?

    FEMEILE NE ZIC "ANTRENORII MAMELOR"

    Mihaela Galbura

    ✓ co-autoarea proiectului Fit Mami și autoarea metodelor de antrenament din cadrul acestuia

    ✓ antrenor de fitness cu experiență de peste 7 ani

    ✓ antrenor certificat în sportul pre și post natal

    ✓ absolventa școlii canadiene Bellies Inc Education

    ✓ creatoarea metodelor de antrenamente din programul FIT MAMI

    ✓ mama Amirei de 1 an și 10 luni

    ✓ zeci de mii de femei s-au bucurat de rezultate frumoase, urmând programele de antrenament + alimentație din cadrul proiectului Fit Mami

     

    Irina Galbura

    ✓ eu sunt Irina și sunt mama a doi copii: Matei 6,5 ani și Leo 2 ani

    ✓ acum 7 ani am creat proiectul Fit Mami și am devenit avocatul mamelor în concediu de maternitate

    ✓ vreau ca această perioadă să o transformați în grija de sine

    ✓ misiunea mea este să vă încurajez să vă acceptați și iubiți corpul după naștere

    ✓ sunt autoarea meniurilor din programele Fit Mami și a cărții cu rețete bazate pe alimentația echilibrată

    ✓ sunt co-autoarea programele de antrenamente și recuperare Fit Mami

    ✓ am absolvit cu succes cursul de planificare a regimului alimentar și slăbire la Udemy Academy UK

    ✓ în prezent continui să mă perfecționez în domeniul nutriției și de data aceasta sunt studentaă la prima Academie de sănătate integrativă și nutriție din Republica Molodva și România

    ✓ îmi place să văd cum femeile au grijă de ele, făcând sport, alimentândi-se gustos și nutritiv, nu doar spală vesela toată ziua și seara se întreabă “ dar eu azi pentru mine ce am făcut”

    REZULTATELE NOASTRE

    Image
    0
    Ani de activitate în mediul online
    0
    Femei care au obținut rezultatul dorit
    0
    Recenzii pozitive care ne-au bucurat

    RECENZII

    Roxana Barbu
    Roxana Barbu
    participanta programului "CORP EXPRESS"
    "Un program foarte bun. Recomand 100%. Rezultate vizibile in cele 4 saptamani. Pret accesibil, recomandare meniu si antrenament online. Nota 10 cu felicitari! Eu personal am dat jos 6 kg in 4 saptamani. Multumesc mult, Fitmami!"
    Veronica Baidan
    Veronica Baidan
    participanta programului "ABDOMEN SCULPTAT ȘI POSTURA CORECTĂ"
    “Fit Mami, mai mult decit un program de recuperare post partum, un stil de viata sanatos cu o alimentatie echilibrata si multe obiceiuri sanatoase! Cu voi a inceput marea schimbare!”
    Natalia Apostol
    Natalia Apostol
    participanta programului "CORP EXPRESS"
    “Mi-a plăcut enorm. Meniu variat, accesibil, și gustos, pentru întreaga familie! Programul de sport captivant și explicit! Mămici, nu vă sfiiți să aplicați!”
    Irina Godina
    Irina Godina
    participanta programului "STOP CELULITA"
    “Recomand cu toată încrederea acest program , fetele sunt minunate, m-au încurajat si susținut zilnic . Am obținut un rezultat frumos, peste așteptările mele dar cel mai important am învățat cum sa îmi hrănesc organismul pt a fi sănătos! Mulțumesc din suflet Mihaela, Irina ❤.”
    Macovei Ecaterina
    Macovei Ecaterina
    participanta programului "STOP CELULITA"
    “Cel mai bun proiect de slăbit sănătos ever! Și aici mă refer meniuri sănătoase și echilibrate în paralel cu antrenamente care te storc de puteri dar după ce le-ai făcut ești plină de energie încît ai răsturna și munții. Spun pot chiar și atunci cînd zic că nu mai pot!”
    Mariana Binzari
    Mariana Binzari
    participanta programului "CORP EXPRESS"
    “HRANĂ pentru corp și suflet! Energie, buna dispoziție, motivație, încurajare! Asta e Fit mami, nu doar simple exerciții fizice!”
    Silvia T.
    Silvia T.
    participanta programului "STOP CELULITA"
    “Aspectul pielii e mai ferm. Mușchii îi simt altfel. Am învățat să îmi fac rutina de masaj. Am mai sărit peste o zi. Important că eu mă simt mai ușoară, mai plină de energie. Oricum continui cu dieta, exerciții și masaj.”
    Cristina C.
    Cristina C.
    participanta programului "SPORT ȘI ALIMENTAȚIE ÎN SARCINĂ""
    “Eu după o noapte cu puțin somn, contracțiile Braxton hicks și o zi lungă de lucru, am decis sa încep programul cu antrenamentul de relaxare. Mi-a plăcut și chiar m-am relaxat! Totul a fost foarte clar, bine explicat si chiar mi-am aprins si imaginația la exercitiu unde trebuia să ne asociem cu o floare!? Interesant! Mulțumim pentru ceea ce faceți!”
    Nadea Antonescu
    Nadea Antonescu
    participanta programului "ABDOMEN SCULPTAT ȘI POSTURA CORECTĂ"
    “Eu am folosit acest program și sunt foarte mulțumită. Am scăpat de incotinență urinară și de diastază. Abdomenul a devenit mai ferm. Și spatele mi-l îndreptam automat. O stare de bine după acele exerciții ghidate de Miha. Sunt mulțumită de parcursul meu cu voi.”
    Cristina Popv Răzmeriță
    Cristina Popv Răzmeriță
    participanta programului "ADOMEN SCULPTAT ȘI POSTURA CORECTĂ""
    “Un program supermegafantastic!!!? Am crezut ca nu voi reusi fiind chiar slaba de fire,dar in final rezultate sunt frumoase!!!? Si niste antrenori pe nota 10+”
    Cristina Manoilov
    Cristina Manoilov
    participanta programului "ABDOMEN SCULPTAT ȘI POSTURA CORECTĂ"
    “Mulțumesc că povestiți femeilor despre afecțiunile de după naștere. Exercițiile din program m-au ajutat să scap de diastază, să nu mai am dureri de spate și să mă bucur de un corp ușor și funcțional ”
    Constanța Neculseanu
    Constanța Neculseanu
    participanta programului "SPORT ȘI ALIMENTAȚIE ÎN SARCINĂ"
    “M-am antrenat cu Fit Mami după prima naștere și am rămas mega mulțumită. Când am rămas gravidă am știut sigur că vreau programul pentru însărcinate. Exercițiile m-au ajutat să am o sarcină altfel și să previn multe dureri.”
    Image
    © 2023 Fit Mami. Toate drepturile rezervate. Made by Marksystem company
    Image
    Image
    Image
    Creaţi un cont