Image
    Image

    ENERGIE, MANIFESTARE, ABUNDENȚĂ

    fit mami club

    Bine ai venit în luna Decembrie, lună dedicată energiei, manifestării și a abundenței, în cadrul Fit Mami Club!
    În această lună plină de magie și bucurie, ne vom încărca cu vitalitate și vom atrage abundența în viețile noastre.

    Vom explora tehnici și practici care ne vor ajuta să ne vizualizăm obiectivele, să le atragem și să le transformăm în realitate. Împreună, suntem arhitecții propriei noastre realități, iar acum este momentul să creăm cu pasiune și convingere.

    ÎNCEPEM PE 1 Decembrie

    Image
    Image
    Image
    Image

    Ce este FIT MAMI CLUB?

    Este mai mult decât un club, este un spațiu virtual unde femeile se reunesc pentru a-și împărtăși pasiunea pentru sănătate, sport practicat conștient și bunăstare. Sub îndrumarea Mihaelei, veți avea ocazia să vă antrenați în mod eficient, câte 10-15 min. pe zi, indiferent de nivelul vostru de pregătire fizică. 

    Irina vă oferă rețete sănătoase și nutritive, care vă încurajează să adoptați un stil de viață sănătos, fără a sacrifica gustul sau plăcerea de a mânca. Cu sfaturi nutriționale și ghiduri de planificare a meselor, ne asigurăm că vă hrăniți corpul cu ceea ce are nevoie pentru a străluci.

    În fiecare lună avem o tematică actuală și relevantă pentru femei. Veți primi informația sub formă de articole scrise.

    Și ce ar fi un club fără momentele speciale? În fiecare lună, vă așteaptă un podcast cu un invitat expert
    într-o varietate de domenii, de la sănătate mentală până la carieră și relații. Aflați sfaturi prețioase și povești motivaționale care vă vor inspira să creșteți și să evoluați în toate aspectele vieții voastre.

    Așadar, indiferent dacă ești mamă, carieristă, aventurieră sau pur și simplu o femeie pasionată de sănătate, Fit Mami Club te așteaptă cu brațele deschise. 

    Cu drag, Irina și Miha, autoarele Fit Mami.

    FIT MAMI CLUB E PENTRU TINE DACĂ:

    01
    Vrei să practici sportul, dar nu știi ce exerciții să faci
    02
    Nu ai suficient timp pentru a face un antrenament de 30-40 minute
    03
    Nu știi cum se execută corect exercițiile, astfel încât simți că ai nevoie de un antrenor care să-ți explice toate detaliile
    04
    Vrei să ai un corpul la care visezi
    05
    Mănânci emoțional și mâncarea e aliatul tău în alinarea suferinței
    06
    Vrei să știi cum funcționează corpul tău, din toate punctele de vedere; cum trebuie să îl susții ca să fii energică, motivată, sănătoasă; să ai energie înaltă și sexualitate
    07
    Ai nevoie de o comunitate de femei care zilnic se susțin și au același scop

    ÎN CE CONSTĂ FIT MAMI CLUB?

    Ne vom antrena LIVE de 3 ori pe săptămână, iar antrenamentele rămân și înregistrate, pentru a putea fi făcute oriunde și oricând

    Veți primi un ebook scris de Irina (specialist în nutriție) cu rețete sănătoase și nutritive de mic dejun, prânz, cină, deserturi, salate

    Fiecare lună din Club are o anumită tematică: luna Decembrie - luna în care veți afla tot despre "ENERGIE. MANIFESTARE. ABUNDENȚĂ". Vor apărea articole cu informații despre acest subiect, pe care le veți pune în practică. Vom organiza un podcast cu un invitat secret, în care vom atinge toate subiectele care trezesc interes.

    RECENZII FIT MAMI CLUB

    DEVINO MEMBRĂ ACUM

    ABONAMENT LUNAR

    24,99 Euro / lună

    49,99 Euro/ lună *

    • antrenamente LIVE (vor rămâne salvate în grup)

    • rețete ghidate pas cu pas 

    • acces la chat comun cu participantele

    • podcast cu un invitat expert

    • articole informative cu tematici lunare

    • acces gratuit la webinarul «Scapă de burtă în doar 20 min. pe zi»

     

    * locurile cu preț redus sunt limitate

    FEEDBACK FIT MAMI CLUB

    CINE SUNTEM NOI ?

    sau cine sunt autoarele clubului Fit Mami cu care veți interacționa zilnic

    Irina Galbura

    ✓ eu sunt Irina și sunt mama a doi copii: Matei 6,5 ani și Leo 2 ani

    ✓ acum 7 ani am creat proiectul Fit Mami și am devenit avocatul mamelor în concediu de maternitate

    ✓ vreau ca această perioadă să o transformați în grija de sine

    ✓ misiunea mea este să vă încurajez să vă acceptați și iubiți corpul după naștere

    ✓ sunt autoarea meniurilor din programele Fit Mami și a cărții cu rețete bazate pe alimentația echilibrată

    ✓ sunt co-autoarea programele de antrenamente și recuperare Fit Mami

    ✓ am absolvit cu succes cursul de planificare a regimului alimentar și slăbire la Udemy Academy UK

    ✓ în prezent continui să mă perfecționez în domeniul nutriției și de data aceasta sunt studentaă la prima Academie de sănătate integrativă și nutriție din Republica Molodva și România

    ✓ îmi place să văd cum femeile au grijă de ele, făcând sport, alimentândi-se gustos și nutritiv, nu doar spală vesela toată ziua și seara se întreabă “ dar eu azi pentru mine ce am făcut”

    Mihaela Galbura

    ✓ co-autoarea proiectului Fit Mami și autoarea metodelor de antrenament din cadrul acestuia

    ✓ antrenor de fitness cu experiență de peste 8 ani

    antrenor certificat în sportul pre și post natal

    ✓ absolventa școlii canadiene Bellies Inc Education

    ✓ creatoarea metodelor de antrenamente din programul FIT MAMI

    mama Amirei de 2 ani și 2 luni

    ✓ zeci de mii de femei s-au bucurat de rezultate frumoase, urmând programele de antrenament + alimentație din cadrul proiectului Fit Mami

     

    0
    Ani de activitate în mediul online
    0
    Femei care au obținut rezultatul dorit
    0
    Recenzii pozitive care ne-au bucurat
    Image
    © 2023 Fit Mami. Toate drepturile rezervate. Made by Marksystem company
    Image
    Image
    Image